Conseils et FAQ: Chiang Mai Marathon
Conseils spécifiques, réponses aux questions fréquentes et anecdotes sur le Chiang Mai Marathon.
Conseils pour le jour J
La régularité avant tout
Ce parcours plat se prête à une allure régulière. Partez à votre allure cible et résistez à la tentation, dopée à l'adrénaline, d'aller plus vite en première moitié.
Respectez la chaleur
À 22 °C, ajoutez 1 à 2 minutes par km à votre allure cible. Arrêtez-vous à chaque ravitaillement et mouillez-vous la tête et les poignets.
Rien de nouveau le jour J
Testez tout à l'entraînement : chaussures, chaussettes, nutrition, hydratation. Le jour de la course n'est pas le moment d'expérimenter.
Savourez l'instant
Vous vous entraînez depuis des mois. Regardez autour de vous, souriez aux photographes, tapez dans la main des spectateurs. Ce sont ces moments dont vous vous souviendrez.
Anecdotes
Le premier Chiang Mai Marathon s'est tenu le 24 décembre 2006 à la porte de Tha Phae.
L'édition 2026 est la 21e et est dédiée au 730e anniversaire de la ville de Chiang Mai.
Les coureurs du marathon et du semi-marathon sont ramenés de Mae Rim à la porte de Tha Phae par un service gratuit de songthaew.
Plus de 5 000 coureurs de 64 pays ont participé en 2025.
✨ Ce qui rend cette course unique
Un marathon à 3 h du matin, de la porte de Tha Phae à Mae Rim, pendant la saison fraîche de Chiang Mai, couru depuis plus de vingt ans.
❓ Questions fréquentes
Quelle est la distance du Chiang Mai Marathon ? ▼
Le Chiang Mai Marathon est un Marathon de 42.195 km (26,2 miles) ; revêtement : route.
Quel est le temps limite ? ▼
Le temps limite officiel est de 7 heures.
Combien coûte l'inscription ? ▼
Les frais d'inscription ne sont pas encore confirmés ici. Consultez la page d'inscription officielle pour le tarif actuel.
Le Chiang Mai Marathon convient-il aux débutants ? ▼
Oui ! Le Chiang Mai Marathon est réputé accessible aux débutants, avec une ambiance bienveillante et un temps limite généreux.
Quand faut-il s'inscrire ? ▼
Les dates d'inscription et les conditions de participation ne sont pas encore confirmées ici. Consultez la page d'inscription officielle.
Quel est le temps moyen à l'arrivée ? ▼
Nous estimons le temps moyen à l'arrivée à ≈ 04:45 (estimation, pas un chiffre officiel) (heures:minutes). Le parcours se prête aux temps rapides.
Obtenez votre plan d'entraînement
Gratuit, personnalisé pour cette course
Alertes pour Chiang Mai Marathon
Ouvertures d'inscription, changements de date, alertes complet.