Tips och FAQ: Kolkata Marathon
Loppspecifika tips, svar på vanliga frågor och kul fakta om Kolkata Marathon.
Tips inför tävlingsdagen
Jämn fart vinner
Den flacka banan är gjord för jämn fart. Starta i ditt måltempo och stå emot adrenalinets frestelse att springa fortare under första halvan.
Respektera värmen
Vid 24 °C bör du lägga till 1–2 minuter per km på ditt måltempo. Stanna vid varje vätskekontroll och häll vatten över huvud och handleder.
Inget nytt på tävlingsdagen
Testa allt på träning: skor, strumpor, energi och vätska. Tävlingsdagen är inte rätt tillfälle att experimentera.
Njut av ögonblicket
Du har tränat i månader. Se dig omkring, le mot kamerorna, gör high five med publiken. Det är de här ögonblicken du kommer att minnas.
Roliga fakta
Nästan 6 000 löpare deltog i den första upplagan 2008.
Maratonloppet arrangerades inte 2011, 2012 eller 2013.
Det första varvet av maratonloppet måste vara avklarat inom tre timmar.
Banrekorden är 2:19:30 (Satya Prakash, 2014) för herrar och 3:16:56 (Anjali Saraogi, 2019) för damer.
✨ Det här gör loppet speciellt
Ett maraton i Kolkata över två varv, med start och mål vid Salt Lake Stadium, som har arrangerats sedan 2008.
❓ Vanliga frågor
Hur långt är Kolkata Marathon? ▼
Kolkata Marathon är ett Maraton på 42.195 km (26,2 miles); underlag: asfalt.
Vad är maxtiden? ▼
Den officiella maxtiden är 6 timmar.
Vad kostar det? ▼
Anmälningsavgiften är inte bekräftad här ännu. Se aktuellt pris på den officiella anmälningssidan.
Passar Kolkata Marathon för nybörjare? ▼
Ja! Kolkata Marathon anses nybörjarvänligt, med stöttande stämning och generös maxtid.
När ska jag anmäla mig? ▼
Anmälningsdatum och deltagarregler är inte bekräftade här ännu. Se den officiella anmälningssidan.
Vad är den genomsnittliga sluttiden? ▼
Vi uppskattar den genomsnittliga sluttiden till ≈ 04:45 (uppskattning, ingen officiell siffra) (timmar:minuter). Banan ger goda förutsättningar för snabba tider.
Aviseringar för Kolkata Marathon
Anmälningsöppningar, datumändringar, varningar om utsålt.