Tipps & FAQ: Kolkata Marathon
Rennspezifische Tipps, Antworten auf häufige Fragen und Wissenswertes zum Kolkata Marathon.
Tipps für den Renntag
Gleichmäßiges Tempo ist alles
Die flache Strecke ist wie gemacht für ein konstantes Tempo. Starte in deinem Zieltempo und widerstehe der adrenalingetriebenen Versuchung, auf der ersten Hälfte schneller zu laufen.
Respekt vor der Hitze
Bei 24 °C solltest du 1–2 Minuten pro Kilometer auf dein Zieltempo aufschlagen. Nutze jede Verpflegungsstelle und kühle Kopf und Handgelenke mit Wasser.
Nichts Neues am Renntag
Teste alles im Training: Schuhe, Socken, Verpflegung, Flüssigkeit. Der Renntag ist nicht der Moment für Experimente.
Genieße den Moment
Du hast monatelang trainiert. Schau dich um, lächle in die Kameras, klatsch die Zuschauer ab. An diese Momente wirst du dich erinnern.
Fun Facts
Fast 6.000 Läuferinnen und Läufer nahmen 2008 an der ersten Austragung teil.
2011, 2012 und 2013 fand der Marathon nicht statt.
Die erste Runde des Marathons muss innerhalb von drei Stunden absolviert werden.
Die Streckenrekorde liegen bei 2:19:30 (Satya Prakash, 2014) bei den Männern und 3:16:56 (Anjali Saraogi, 2019) bei den Frauen.
✨ Was dieses Rennen besonders macht
Ein Marathon in Kolkata über zwei Runden mit Start und Ziel im Salt Lake Stadium, der seit 2008 ausgetragen wird.
❓ Häufig gestellte Fragen
Wie lang ist der Kolkata Marathon? ▼
Der Kolkata Marathon ist ein Marathon über 42.195 km (26,2 Meilen); Untergrund: Straße.
Wie lange ist der Zielschluss? ▼
Das offizielle Zeitlimit beträgt 6 Stunden.
Was kostet die Teilnahme? ▼
Die Startgebühr ist hier noch nicht bestätigt. Den aktuellen Preis findest du auf der offiziellen Anmeldeseite.
Ist der Kolkata Marathon für Einsteiger geeignet? ▼
Ja! Der Kolkata Marathon gilt als einsteigerfreundlich, mit unterstützender Atmosphäre und großzügigem Zeitlimit.
Wann sollte ich mich anmelden? ▼
Anmeldetermine und Teilnahmeregeln sind hier noch nicht bestätigt. Sieh auf der offiziellen Anmeldeseite nach.
Wie hoch ist die durchschnittliche Zielzeit? ▼
Wir schätzen die durchschnittliche Zielzeit auf ≈ 04:45 (Schätzung, keine offizielle Angabe) (Stunden:Minuten). Die Strecke ermöglicht schnelle Zeiten.
Hol dir deinen Trainingsplan
Kostenlos, personalisiert für dieses Rennen
Benachrichtigungen für Kolkata Marathon
Anmeldestarts, Terminänderungen, Ausverkaufswarnungen.