Väder: Buenos Aires Half Marathon
Typiskt klimat i augusti (en uppskattning, inte uppmätta data från tävlingsdagen). Använd det för att planera strategi, klädsel och vätskeintag.
Typiskt klimat för loppets månad – en uppskattning, inte en prognos eller mätning från loppdagen
13°C
Temperatur
Intervall: 9°C – 18°C
73%
Luftfuktighet
Måttlig
23%
Regnrisk
Låg risk för regn
augusti
Typisk tävlingsmånad
Vanligtvis på en Sunday
Förhållanden
Sent i augusti är det vinter i Buenos Aires: medeltemperaturen på dagen är omkring 18 °C och på natten omkring 9 °C, och det regnar ungefär sju dagar under månaden; loppet startar klockan 08:00.
Vad du ska ha på dig
Linne eller kortärmat
Ideala tävlingstemperaturer
Vätskestrategi
Före loppet
Normal vätsketillförsel. Drick efter törst de 24 timmarna innan. Undvik att överdricka.
Under loppet
Drick vid vätskekontrollerna var 3-4 km. Varva vatten och sportdryck.
Efter loppet
Återvätskedrick inom 30 minuter efter mål. En dryck med elektrolyter och protein hjälper återhämtningen.
Aviseringar för Buenos Aires Half Marathon
Anmälningsöppningar, datumändringar, varningar om utsålt.