Wetter: Buenos Aires Half Marathon
Typisches Klima im August (eine Schätzung, keine gemessenen Renntagsdaten). Nutze sie für deine Rennstrategie, Kleidung und Flüssigkeitszufuhr.
Typisches Klima im Monat des Rennens – eine Schätzung, keine Vorhersage und keine Messung vom Renntag
13°C
Temperatur
Bereich: 9°C – 18°C
73%
Luftfeuchtigkeit
Moderat
23%
Regenwahrscheinlichkeit
Geringe Regenwahrscheinlichkeit
August
Typischer Rennmonat
Normalerweise an einem Sunday
Bedingungen
Ende August ist in Buenos Aires Winter: Die durchschnittlichen Höchsttemperaturen liegen bei etwa 18°C, die Tiefstwerte bei etwa 9°C, und es regnet an rund sieben Tagen im Monat; der Start erfolgt um 08:00 Uhr.
Was anziehen
Singlet oder Kurzarm
Ideale Renntemperaturen
Trinkstrategie
Vor dem Rennen
Normale Flüssigkeitszufuhr. Trinke nach Durst in den 24 Stunden davor. Nicht übertrinken.
Während des Rennens
Trinke alle 3-4 km an den Verpflegungsstationen. Wechsle zwischen Wasser und Sportgetränk.
Nach dem Rennen
Trinke innerhalb von 30 Minuten nach dem Zieleinlauf. Ein Getränk mit Elektrolyten und etwas Protein hilft bei der Erholung.
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