Väder: Brisbane Marathon

Typiskt klimat i juni (en uppskattning, inte uppmätta data från tävlingsdagen). Använd det för att planera strategi, klädsel och vätskeintag.

Tävlingsförhållanden: Varmt

Typiskt klimat för loppets månad – en uppskattning, inte en prognos eller mätning från loppdagen

17°C

Temperatur

Intervall: 12°C – 22°C

52%

Luftfuktighet

Låg — behagligt

20%

Regnrisk

Låg risk för regn

juni

Typisk tävlingsmånad

Vanligtvis på en Sunday

Förhållanden

Juni i Brisbane är mild och ganska torr: genomsnittlig högsta temperatur ligger kring 22°C och lägsta kring 12°C, med regn på 1 mm eller mer under ungefär sex dagar i månaden.

Vad du ska ha på dig

Linne eller kortärmat

Ideala tävlingstemperaturer

Vätskestrategi

Före loppet

Normal vätsketillförsel. Drick efter törst de 24 timmarna innan. Undvik att överdricka.

Under loppet

Drick vid vätskekontrollerna var 3-4 km. Varva vatten och sportdryck.

Efter loppet

Återvätskedrick inom 30 minuter efter mål. En dryck med elektrolyter och protein hjälper återhämtningen.

Hämta din träningsplan

Gratis, anpassad för detta lopp

Aviseringar för Brisbane Marathon

Anmälningsöppningar, datumändringar, varningar om utsålt.