Väder: Beijing Half Marathon
Typiskt klimat i april (en uppskattning, inte uppmätta data från tävlingsdagen). Använd det för att planera strategi, klädsel och vätskeintag.
Typiskt klimat för loppets månad – en uppskattning, inte en prognos eller mätning från loppdagen
15°C
Temperatur
Intervall: 9°C – 21°C
43%
Luftfuktighet
Låg — behagligt
16%
Regnrisk
Låg risk för regn
april
Typisk tävlingsmånad
Vanligtvis på en Sunday
Förhållanden
April i Beijing är mild och torr: medeltemperaturen på dagen ligger kring 21 °C och på natten kring 9 °C, med en relativ luftfuktighet på cirka 43 % och ungefär fem dagar med mätbar nederbörd.
Vad du ska ha på dig
Linne eller kortärmat
Ideala tävlingstemperaturer
Vätskestrategi
Före loppet
Normal vätsketillförsel. Drick efter törst de 24 timmarna innan. Undvik att överdricka.
Under loppet
Drick vid vätskekontrollerna var 3-4 km. Varva vatten och sportdryck.
Efter loppet
Återvätskedrick inom 30 minuter efter mål. En dryck med elektrolyter och protein hjälper återhämtningen.
Aviseringar för Beijing Half Marathon
Anmälningsöppningar, datumändringar, varningar om utsålt.