Tips och FAQ: Beachy Head Marathon
Loppspecifika tips, svar på vanliga frågor och kul fakta om Beachy Head Marathon.
Tips inför tävlingsdagen
Spara krafter till backarna
Med 890 höjdmeter bör du starta försiktigt. Öka på flacka partier, ta det lugnt i uppförsbackarna och använd nedförsbackarna till att återhämta dig.
Njut av lugnet
Det här är ett mindre lopp. Ibland kan du komma att springa ensam. Ta med egen energi och en plan för att hålla motivationen uppe.
Inget nytt på tävlingsdagen
Testa allt på träning: skor, strumpor, energi och vätska. Tävlingsdagen är inte rätt tillfälle att experimentera.
Njut av ögonblicket
Du har tränat i månader. Se dig omkring, le mot kamerorna, gör high five med publiken. Det är de här ögonblicken du kommer att minnas.
Roliga fakta
Det första Seven Sisters Marathon i februari 1981 startade med 182 vandrare, följda tre timmar senare av 68 löpare.
Maratonloppet förlängdes till hela 26 miles 1986.
Seven Sisters Marathon bytte namn till Beachy Head Marathon 2001.
Banan har fler än 300 trappsteg och 14 grindar.
✨ Det här gör loppet speciellt
Ett terrängmaraton från Eastbourne över Seven Sisters och förbi Belle Tout Lighthouse, med över 300 trappsteg och 14 grindar.
❓ Vanliga frågor
Hur långt är Beachy Head Marathon? ▼
Beachy Head Marathon är ett Maraton på 42.195 km (26,2 miles); underlag: terräng.
Vad är maxtiden? ▼
Kontrollera aktuell maxtid på loppets officiella webbplats.
Vad kostar det? ▼
Anmälningsavgiften är inte bekräftad här ännu. Se aktuellt pris på den officiella anmälningssidan.
Passar Beachy Head Marathon för nybörjare? ▼
Svårighetsgrad för Beachy Head Marathon: Utmanande. Den som springer för första gången bör se till att ha tränat tillräckligt.
När ska jag anmäla mig? ▼
Anmälningsdatum och deltagarregler är inte bekräftade här ännu. Se den officiella anmälningssidan.
Vad är den genomsnittliga sluttiden? ▼
Vi uppskattar den genomsnittliga sluttiden till ≈ 04:42 (uppskattning, ingen officiell siffra) (timmar:minuter). Banan är krävande, så anpassa ditt mål därefter.
Aviseringar för Beachy Head Marathon
Anmälningsöppningar, datumändringar, varningar om utsålt.