アドバイスとFAQ: Zurich Marathon
Zurich Marathonのレース別アドバイス、よくある質問への回答、豆知識をまとめました。
レース当日のヒント
イーブンペースが鍵
フラットなコースは一定ペースの走りに最適です。目標ペースでスタートし、アドレナリンに任せて前半に飛ばしたくなる誘惑に負けないようにしましょう。
レース当日に新しいことはしない
シューズ、ソックス、補給、水分補給はすべて練習で試しておきましょう。レース当日は実験の場ではありません。
その瞬間を楽しもう
何か月も練習を積んできました。周りを見渡し、カメラに笑顔を向け、沿道の観客とハイタッチを。こうした瞬間こそが一生の思い出になります。
豆知識
現在のチューリッヒ・マラソンの第1回は2003年4月13日に行われ、4,667人が完走しました。
2003年の再始動より前に、チューリッヒでは1984年から1989年までマラソンが開催されていました。
2026年大会はマラソン、ハーフマラソン、10kmの合計で過去最多の18,197人が参加し、全種目が定員に達しました。
タデッセ・アブラハムが2022年に出した2:06:38は、男子のコースレコードであり、スイス国内で走られたマラソンの最速記録です。
✨ このレースならではの魅力
クアイ橋からマイレンの折り返し地点まで湖畔を走り、チューリッヒ中心部のゼクセロイテン広場でフィニッシュする、湖畔のマラソンです。
❓ よくある質問
Zurich Marathonの距離は？ ▼
Zurich Marathonは42.195km（26.2マイル）のマラソンです。路面：ロード。
制限時間は？ ▼
公式の制限時間は5.5時間です。
参加費はいくらですか？ ▼
主催者が発表している参加費は139〜159スイスフラン（約146ユーロ）です。エントリー時期や申込日によって料金が変わる場合があります。
Zurich Marathonは初心者向けですか？ ▼
Zurich Marathonの難易度：普通。初めて出場する方は十分な練習を積んでから臨みましょう。
エントリーはいつすればいいですか？ ▼
エントリー期間や参加条件はまだ確認できていません。公式エントリーページでご確認ください。
平均フィニッシュタイムは？ ▼
平均フィニッシュタイムは03:50です（時間:分）。
Zurich Marathonのアラート
エントリー開始、日程変更、定員間近の通知。