マラソン

Two Oceans Marathon

Cape Town, South Africa 4月 42.195 km
絶景 起伏あり ポイントtoポイント 海沿い 一度は走りたい 歴史的 大規模 競技志向
73 Extreme

Difficulty

Marathon Index Score

次回大会

2026年4月4日

コースと標高

The Two Oceans Marathon is one of the world's most scenic marathons, starting at the Constantia Nek on the slopes of Table Mountain and descending to Cape Town's waterfront, with stunning views of both the Atlantic and Indian Oceans. The course traverses the Cape Peninsula, passing through iconic coastal neighborhoods including Camps Bay and Clifton, offering runners a dramatic landscape of mountain passes and oceanside vistas throughout the race.

コースデータ

距離 42.195 km
獲得標高 1,087 m
路面 road
プロフィール 起伏あり

📈 Elevation Profile

📊⛰️

インタラクティブ標高チャートは近日公開

1,087m total gain • 起伏あり profile

🗺️ Course Map

🗺️

インタラクティブコースマップは近日公開

Cape Town, South Africa • 42.195km road

🌤️ 天気 on Race Day

🌡️

18°C

気温

💧

65%

湿度

🌧️

15%

降水確率

📝

Autumn in Cape Town typically features mild, pleasant weather with occasional Atlantic winds. Runners can expect cool temperatures at the higher elevations with gradual warming as the course descends toward sea level.

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