Consigli e FAQ: Vienna Half Marathon
Consigli specifici, risposte alle domande più frequenti e curiosità sulla Vienna Half Marathon.
Consigli per il giorno della gara
Il ritmo costante è tutto
Il percorso pianeggiante è perfetto per un ritmo regolare. Parti al tuo ritmo gara e resisti alla tentazione, spinta dall'adrenalina, di andare più forte nella prima metà.
Niente di nuovo il giorno della gara
Prova tutto in allenamento: scarpe, calze, alimentazione, idratazione. Il giorno della gara non è il momento degli esperimenti.
Goditi il momento
Ti alleni da mesi. Guardati intorno, sorridi ai fotografi, batti il cinque al pubblico. Sono questi i momenti che ricorderai.
Curiosità
La Vienna City Marathon è nata il 25 marzo 1984 con il nome di Wiener Frühlingsmarathon ed è stata ribattezzata Vienna City Marathon nel 1994.
Prima dell'introduzione della mezza maratona nel 2005, la gara di Vienna prevedeva una corsa primaverile di circa 15,8 km.
Nel 2012 Haile Gebrselassie ha battuto Paula Radcliffe in una mezza maratona in cui lei ha ricevuto un vantaggio di 7 minuti e 52 secondi, arrivando in 1:00:52 contro il suo 1:12:03.
Gebrselassie ha stabilito il record del percorso maschile di 1:00:18 nel 2011.
✨ Cosa rende speciale questa gara
La mezza maratona della Vienna City Marathon, che si corre dalla Reichsbrücke al Burgtheater sulla Ringstraße, con la musica lungo il percorso.
❓ Domande frequenti
Quanto è lunga la Vienna Half Marathon? ▼
La Vienna Half Marathon è una Mezza maratona di 21.0975 km (13,1 miglia); fondo: strada.
Qual è il tempo massimo? ▼
Controlla il tempo massimo aggiornato sul sito ufficiale della gara.
Quanto costa l'iscrizione? ▼
La quota d'iscrizione non è ancora confermata qui. Controlla il prezzo aggiornato sulla pagina ufficiale delle iscrizioni.
La Vienna Half Marathon è adatta ai principianti? ▼
Sì! La Vienna Half Marathon è considerata adatta ai principianti, con un'atmosfera accogliente e un tempo massimo generoso.
Quando conviene iscriversi? ▼
Le date d'iscrizione e le regole di partecipazione non sono ancora confermate qui. Consulta la pagina ufficiale delle iscrizioni.
Qual è il tempo medio all'arrivo? ▼
Stimiamo il tempo medio all'arrivo in ≈ 02:05 (stima, non è un dato ufficiale) (ore:minuti). Il percorso favorisce tempi veloci.
Ottieni il tuo piano di allenamento
Gratuito, personalizzato per questa gara
Avvisi per Vienna Half Marathon
Aperture iscrizioni, cambi data, avvisi esaurimento.