Meteo: Naples Half Marathon
Dati meteorologici storici per il giorno di gara a febbraio. Usali per pianificare la tua strategia, abbigliamento e idratazione.
🌡️
11°C
Temperatura
Intervallo: 8°C – 14°C
💧
72%
Umidità
Moderata
🌧️
35%
Probabilità di pioggia
Possibile — consultare le previsioni
📅
febbraio
Mese tipico di gara
Di solito di Sunday
📝 Condizioni
February in Naples brings mild Mediterranean weather with cool mornings and comfortable temperatures for running. Occasional rain showers are possible, but the coastal breeze provides refreshing conditions throughout the race.
👟 Cosa indossare
Guanti leggeri
Utili alla partenza, da riporre dopo
Maniche lunghe o manicotti
Versatili per le partenze fresche
💧 Strategia di idratazione
Prima della gara
Idratazione normale. Bevi secondo la sete nelle 24 ore precedenti. Evita l'iperidratazione.
Durante la gara
Bevi ai ristori ogni 3-4 km. Alterna acqua e bevanda sportiva.
Dopo la gara
Reidratati entro 30 minuti dall'arrivo. Una bevanda con elettroliti e proteine aiuta il recupero.
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