Yangon Marathon — guide, plan d'entraînement et conseils

21.0975 km

Distance

≈ 85 m

Dénivelé positif

≈ estimation

≈ 4:35:00

Temps moyen d'arrivée

≈ estimation

7 300

Finishers au total

2013

Fondé en

Plat

Profil

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Débutant Intermédiaire Avancé

Parcours et dénivelé

Le Yoma Yangon International Marathon est une course sur route organisée à Yangon, au Myanmar, créée en 2013 et organisée par Yoma Group. Les organisateurs la présentent comme le plus grand événement de course à pied populaire du Myanmar. La première course, le 27 janvier 2013, était le premier marathon international du Myanmar depuis près de 20 ans, et le Kényan Joseph Gitau Kariuki l'a remportée en 2:19:10. Après huit éditions jusqu'en 2020, l'événement est revenu le dimanche 22 février 2026, après cinq ans d'interruption. Le programme 2026 comprenait un semi-marathon de 21 km, un Challenge de 10 km et une Fun Run/Walk de 5 km, et environ 7 300 coureurs y ont pris part, dont plus de 240 venus de l'étranger. Toutes les courses partent et arrivent au Thuwunna National Indoor Stadium (1), et les parcours passent devant des sites connus de la ville. En 2013, le marathon partait et arrivait à People's Park, à côté de la pagode Shwedagon, longeait la rive ouest du lac Inya, traversait la rivière Hlaing pour faire une boucle dans l'enceinte du Pun Hlaing Country Club, puis revenait en passant par le côté est du lac Inya et University Avenue. Les dossards se retirent au stade les jours précédant la course.

Surface: route Profil: Plat

Météo

Climat typique du mois de la course — une estimation, ni une prévision ni un relevé du jour de course

Température 27°C

Humidité 66%

Risque de pluie 1%

En février, Yangon connaît un temps chaud et sec : les températures maximales de l'après-midi atteignent en moyenne environ 35°C, les matins sont autour de 18°C et la pluie est très improbable, d'où l'importance des départs matinaux.

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Yangon

Histoires & Légendes

Le premier marathon international du Myanmar depuis des décennies

2013 Origine

Le premier Yoma Yangon International Marathon s'est déroulé le dimanche 27 janvier 2013, avec départ et arrivée à People's Park, près de la pagode Shwedagon. C'était le premier marathon international du Myanmar depuis près de 20 ans, mis sur pied par le coorganisateur Yoma pour montrer que le pays pouvait accueillir de tels événements. Joseph Gitau Kariuki, du Kenya, l'a emporté en 2:19:10, et Mi Mi Aye a gagné la course féminine.

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Inscription

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Anecdotes

▸ Le premier Yoma Yangon International Marathon, le 27 janvier 2013, était le premier marathon international du Myanmar depuis près de 20 ans.
▸ Le coureur kényan Joseph Gitau Kariuki a remporté le premier marathon en 2:19:10, empochant le prix de 2 500 dollars.
▸ L'événement s'est tenu huit fois entre 2013 et 2020 et est revenu en 2026.
▸ Environ 7 300 coureurs, dont plus de 240 venus de l'étranger, ont participé en 2026.

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