Conseils et FAQ: Lima Half Marathon
Conseils spécifiques, réponses aux questions fréquentes et anecdotes sur le Lima Half Marathon.
Conseils pour le jour J
La régularité avant tout
Ce parcours plat se prête à une allure régulière. Partez à votre allure cible et résistez à la tentation, dopée à l'adrénaline, d'aller plus vite en première moitié.
Rien de nouveau le jour J
Testez tout à l'entraînement : chaussures, chaussettes, nutrition, hydratation. Le jour de la course n'est pas le moment d'expérimenter.
Savourez l'instant
Vous vous entraînez depuis des mois. Regardez autour de vous, souriez aux photographes, tapez dans la main des spectateurs. Ce sont ces moments dont vous vous souviendrez.
Anecdotes
La première édition, en 1909, comptait 70 coureurs et a été remportée par Julio Calderón, qui a aussi gagné la deuxième.
La course de 1909 partait du monument San Martín et se terminait à la Plaza Independencia, à Callao.
World Athletics a décerné à la course une plaque Heritage en 2024.
✨ Ce qui rend cette course unique
Un semi-marathon couru pour la première fois en 1909 et reconnu par World Athletics comme le plus ancien du monde, avec un départ sur la Plaza de Armas de Lima.
❓ Questions fréquentes
Quelle est la distance du Lima Half Marathon ? ▼
Le Lima Half Marathon est un Semi-marathon de 21.0975 km (13,1 miles) ; revêtement : route.
Quel est le temps limite ? ▼
Le temps limite officiel est de 4 heures.
Combien coûte l'inscription ? ▼
Les frais d'inscription ne sont pas encore confirmés ici. Consultez la page d'inscription officielle pour le tarif actuel.
Le Lima Half Marathon convient-il aux débutants ? ▼
Le parcours est classé facile et convient donc à une première participation, même si la course ne cible pas spécifiquement les débutants.
Quand faut-il s'inscrire ? ▼
Les dates d'inscription et les conditions de participation ne sont pas encore confirmées ici. Consultez la page d'inscription officielle.
Quel est le temps moyen à l'arrivée ? ▼
Nous estimons le temps moyen à l'arrivée à ≈ 02:05 (estimation, pas un chiffre officiel) (heures:minutes). Le parcours se prête aux temps rapides.
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Alertes pour Lima Half Marathon
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