Conseils et FAQ: Delhi Half Marathon
Conseils spécifiques, réponses aux questions fréquentes et anecdotes sur le Delhi Half Marathon.
Conseils pour le jour J
La régularité avant tout
Ce parcours plat se prête à une allure régulière. Partez à votre allure cible et résistez à la tentation, dopée à l'adrénaline, d'aller plus vite en première moitié.
Respectez la chaleur
À 26 °C, ajoutez 1 à 2 minutes par km à votre allure cible. Arrêtez-vous à chaque ravitaillement et mouillez-vous la tête et les poignets.
Rien de nouveau le jour J
Testez tout à l'entraînement : chaussures, chaussettes, nutrition, hydratation. Le jour de la course n'est pas le moment d'expérimenter.
Savourez l'instant
Vous vous entraînez depuis des mois. Regardez autour de vous, souriez aux photographes, tapez dans la main des spectateurs. Ce sont ces moments dont vous vous souviendrez.
Anecdotes
Le premier Delhi Half Marathon, le 16 octobre 2005, offrait une dotation de 310 000 dollars US.
Eliud Kipchoge a remporté l'Airtel Delhi Half Marathon en 2016.
Alex, le frère jumeau de Charles Matata, a remporté l'édition 2025 en 59:50.
Le vainqueur masculin 2026 a reçu 27 000 dollars US, plus une prime de 12 000 dollars US pour le record du parcours.
✨ Ce qui rend cette course unique
Un semi-marathon Gold Label de World Athletics qui part et arrive au stade Jawaharlal Nehru et passe devant India Gate, organisé à New Delhi depuis 2005.
❓ Questions fréquentes
Quelle est la distance du Delhi Half Marathon ? ▼
Le Delhi Half Marathon est un Semi-marathon de 21.0975 km (13,1 miles) ; revêtement : route.
Quel est le temps limite ? ▼
Consultez le site officiel de la course pour connaître le temps limite actuel.
Combien coûte l'inscription ? ▼
Les frais d'inscription ne sont pas encore confirmés ici. Consultez la page d'inscription officielle pour le tarif actuel.
Le Delhi Half Marathon convient-il aux débutants ? ▼
Le parcours est classé facile et convient donc à une première participation, même si la course ne cible pas spécifiquement les débutants.
Quand faut-il s'inscrire ? ▼
Les dates d'inscription et les conditions de participation ne sont pas encore confirmées ici. Consultez la page d'inscription officielle.
Quel est le temps moyen à l'arrivée ? ▼
Nous estimons le temps moyen à l'arrivée à ≈ 02:05 (estimation, pas un chiffre officiel) (heures:minutes). Le parcours se prête aux temps rapides.
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