Conseils et FAQ: Angkor Wat Half Marathon
Conseils spécifiques, réponses aux questions fréquentes et anecdotes sur le Angkor Wat Half Marathon.
Conseils pour le jour J
La régularité avant tout
Ce parcours plat se prête à une allure régulière. Partez à votre allure cible et résistez à la tentation, dopée à l'adrénaline, d'aller plus vite en première moitié.
Respectez la chaleur
À 26 °C, ajoutez 1 à 2 minutes par km à votre allure cible. Arrêtez-vous à chaque ravitaillement et mouillez-vous la tête et les poignets.
Appréciez la solitude
C'est une petite course. Vous courrez peut-être seul par moments. Prévoyez votre propre ravitaillement et de quoi rester motivé.
Rien de nouveau le jour J
Testez tout à l'entraînement : chaussures, chaussettes, nutrition, hydratation. Le jour de la course n'est pas le moment d'expérimenter.
Savourez l'instant
Vous vous entraînez depuis des mois. Regardez autour de vous, souriez aux photographes, tapez dans la main des spectateurs. Ce sont ces moments dont vous vous souviendrez.
Anecdotes
La course a été organisée pour la première fois en 1996 par l'Olympienne japonaise Yuko Arimori.
Depuis sa première édition, elle collecte des fonds pour les victimes des mines antipersonnel au Cambodge.
En 2020, la course s'est tenue en version virtuelle pour la première fois de son histoire.
Le parcours passe près de 14 temples anciens.
✨ Ce qui rend cette course unique
Un semi-marathon caritatif dont le départ et l'arrivée se trouvent devant Angkor Wat, et qui passe près de 14 temples anciens au cœur du site classé au patrimoine mondial.
❓ Questions fréquentes
Quelle est la distance du Angkor Wat Half Marathon ? ▼
Le Angkor Wat Half Marathon est un Semi-marathon de 21.0975 km (13,1 miles) ; revêtement : route.
Quel est le temps limite ? ▼
Consultez le site officiel de la course pour connaître le temps limite actuel.
Combien coûte l'inscription ? ▼
Les frais d'inscription ne sont pas encore confirmés ici. Consultez la page d'inscription officielle pour le tarif actuel.
Le Angkor Wat Half Marathon convient-il aux débutants ? ▼
Le parcours est classé facile et convient donc à une première participation, même si la course ne cible pas spécifiquement les débutants.
Quand faut-il s'inscrire ? ▼
Les dates d'inscription et les conditions de participation ne sont pas encore confirmées ici. Consultez la page d'inscription officielle.
Quel est le temps moyen à l'arrivée ? ▼
Nous estimons le temps moyen à l'arrivée à ≈ 02:05 (estimation, pas un chiffre officiel) (heures:minutes). Le parcours se prête aux temps rapides.
Obtenez votre plan d'entraînement
Gratuit, personnalisé pour cette course
Alertes pour Angkor Wat Half Marathon
Ouvertures d'inscription, changements de date, alertes complet.