Clima: Valencia Marathon
Datos meteorológicos históricos del día de carrera en diciembre. Úsalos para planificar tu estrategia, ropa e hidratación.
15°C
Temperatura
Rango: 10°C – 20°C
65%
Humedad
Moderada
35%
Probabilidad de lluvia
Posible — consultar pronóstico
diciembre
Mes típico de carrera
Normalmente un Sunday
Condiciones
Cool, pleasant early winter conditions with mild temperatures and low humidity. Occasional rain possible but generally favorable for marathon running with a refreshing coastal breeze.
Qué llevar
Camiseta de tirantes o manga corta
Temperaturas ideales para correr
Estrategia de hidratación
Antes de la carrera
Hidratación normal. Bebe según la sed en las 24 horas previas. No te sobrehidrates.
Durante la carrera
Bebe en los avituallamientos cada 3-4 km. Alterna agua y bebida deportiva.
Después de la carrera
Rehidrátate en los 30 minutos siguientes a la llegada. Una bebida con electrolitos y proteínas ayuda a la recuperación.
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Alertas para Valencia Marathon
Apertura de inscripciones, cambios de fecha, avisos de agotamiento.