Consejos y FAQ: Lausanne Marathon
Consejos específicos, respuestas a preguntas frecuentes y curiosidades sobre el Lausanne Marathon.
Consejos para el día de la carrera
El ritmo constante manda
El recorrido llano es ideal para un ritmo regular. Sal a tu ritmo objetivo y resiste la tentación de la adrenalina de ir más rápido en la primera mitad.
Nada nuevo el día de la carrera
Pruébalo todo en los entrenamientos: zapatillas, calcetines, nutrición e hidratación. El día de la carrera no es momento para experimentos.
Disfruta del momento
Llevas meses entrenando. Mira a tu alrededor, sonríe a las cámaras, choca la mano al público. Estos son los momentos que recordarás.
Curiosidades
El primer Maratón de Lausana, en 1993, coincidió con la inauguración del Museo Olímpico.
El primer maratón se organizó en menos de seis meses.
La participación está limitada desde la 25.ª edición, en 2017.
✨ Qué hace especial a esta carrera
Un maratón junto al lago Lemán que sale por los viñedos de Lavaux hacia Vevey y vuelve, con 80 m de ascenso y 146 m de descenso.
❓ Preguntas frecuentes
¿Qué distancia tiene el Lausanne Marathon? ▼
El Lausanne Marathon es un Maratón de 42.195 km (26,2 millas); superficie: asfalto.
¿Cuál es el tiempo límite? ▼
El tiempo límite oficial es de 6,5 horas.
¿Cuánto cuesta? ▼
La cuota de inscripción aún no está confirmada aquí. Consulta el precio actual en la página oficial de inscripción.
¿Es el Lausanne Marathon adecuado para principiantes? ▼
Dificultad del Lausanne Marathon: Moderada. Quien debute debe asegurarse de haber entrenado lo suficiente.
¿Cuándo debo inscribirme? ▼
Las fechas de inscripción y las condiciones de participación aún no están confirmadas aquí. Consulta la página oficial de inscripción.
¿Cuál es el tiempo medio de llegada? ▼
Estimamos el tiempo medio de llegada en ≈ 04:22 (estimación, no es una cifra oficial) (horas:minutos).
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Alertas para Lausanne Marathon
Apertura de inscripciones, cambios de fecha, avisos de agotamiento.