Maratón

Busan Bridge Marathon

부산브릿지마라톤

Clima: Busan Bridge Marathon

Clima típico en diciembre (una estimación, no datos medidos el día de la carrera). Úsalo para planificar tu estrategia, ropa e hidratación.

Condiciones de carrera: Fresco

Clima típico del mes de la carrera: una estimación, no un pronóstico ni un registro del día de la carrera

6°C

Temperatura

Rango: 2°C – 10°C

48%

Humedad

Baja — cómoda

15%

Probabilidad de lluvia

Baja probabilidad de lluvia

diciembre

Mes típico de carrera

Normalmente un Sunday

Condiciones

Diciembre en Busan es frío y seco: las máximas rondan los 10 °C de media y las mínimas los 2 °C, con lluvia apreciable en menos de cinco días del mes.

Qué llevar

Guantes ligeros

Útiles en la salida, guardar después

Manga larga o manguitos

Versátiles para salidas frescas

Estrategia de hidratación

Antes de la carrera

Hidratación normal. Bebe según la sed en las 24 horas previas. No te sobrehidrates.

Durante la carrera

Sudarás menos con frío, pero sigues necesitando líquidos. Toma pequeños sorbos en los avituallamientos.

Después de la carrera

Rehidrátate en los 30 minutos siguientes a la llegada. Una bebida con electrolitos y proteínas ayuda a la recuperación.

Obtén tu plan de entrenamiento

Gratis, personalizado para esta carrera

Alertas para Busan Bridge Marathon

Apertura de inscripciones, cambios de fecha, avisos de agotamiento.