Marathon

Limassol Marathon

Μαραθώνιος Λεμεσού

Limassol, Zypern April 42.195 km

Wetter: Limassol Marathon

Typisches Klima im April (eine Schätzung, keine gemessenen Renntagsdaten). Nutze sie für deine Rennstrategie, Kleidung und Flüssigkeitszufuhr.

Rennbedingungen: Warm

Typisches Klima im Monat des Rennens – eine Schätzung, keine Vorhersage und keine Messung vom Renntag

19°C

Temperatur

Bereich: 14°C – 23°C

65%

Luftfeuchtigkeit

Moderat

12%

Regenwahrscheinlichkeit

Geringe Regenwahrscheinlichkeit

April

Typischer Rennmonat

Normalerweise an einem Sunday

Bedingungen

Der April ist an der zyprischen Küste mild: Die durchschnittlichen Höchsttemperaturen liegen bei etwa 23 °C, die Tiefstwerte bei rund 14 °C, an etwa drei oder vier Tagen im Monat regnet es. Im März, wie 2026, liegen die Höchstwerte eher bei 20 °C, und es regnet an etwa sechs Tagen.

Was anziehen

Leichte Kappe oder Visier

Schutz vor Sonne und Hitze

Sonnencreme LSF 30+

19°C bedeutet Sonnenbrandrisiko

Extra Trinkplan

Mehr trinken bei Hitze

Trinkstrategie

Vor dem Rennen

Normale Flüssigkeitszufuhr. Trinke nach Durst in den 24 Stunden davor. Nicht übertrinken.

Während des Rennens

Trinke alle 3-4 km an den Verpflegungsstationen. Wechsle zwischen Wasser und Sportgetränk.

Nach dem Rennen

Trinke innerhalb von 30 Minuten nach dem Zieleinlauf. Ein Getränk mit Elektrolyten und etwas Protein hilft bei der Erholung.

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