Väder: Zugspitze Ultratrail Marathon
Historisk väderdata för tävlingsdagen i juni. Använd den för att planera din strategi, klädsel och vätskeintag.
14°C
Temperatur
Intervall: 8°C – 18°C
72%
Luftfuktighet
Måttlig
45%
Regnrisk
Möjligt — kolla prognosen
juni
Typisk tävlingsmånad
Vanligtvis på en Saturday
Förhållanden
Cool alpine conditions with variable weather. Afternoon thunderstorms are common at high elevation. Expect rapidly changing conditions and potential snow patches on upper sections even in June.
Vad du ska ha på dig
Linne eller kortärmat
Ideala tävlingstemperaturer
Keps med skärm
Håll regnet borta från ögonen
Skavkräm
Blöta förhållanden ökar risken för skav
Vätskestrategi
Före loppet
Normal vätsketillförsel. Drick efter törst de 24 timmarna innan. Undvik att överdricka.
Under loppet
Drick vid vätskekontrollerna var 3-4 km. Varva vatten och sportdryck.
Efter loppet
Återvätskedrick inom 30 minuter efter mål. En dryck med elektrolyter och protein hjälper återhämtningen.
Aviseringar för Zugspitze Ultratrail Marathon
Anmälningsöppningar, datumändringar, varningar om utsålt.