Tips och FAQ: Tokyo Legacy Half Marathon
Loppspecifika tips, svar på vanliga frågor och kul fakta om Tokyo Legacy Half Marathon.
Tips inför tävlingsdagen
Jämn fart vinner
Den flacka banan är gjord för jämn fart. Starta i ditt måltempo och stå emot adrenalinets frestelse att springa fortare under första halvan.
Låt stämningen bära dig
Med ≈ 30 000 (uppskattning) löpare blir stämningen elektrisk. Ta vara på publikens energi, men låt den inte få dig att springa för fort i början.
Inget nytt på tävlingsdagen
Testa allt på träning: skor, strumpor, energi och vätska. Tävlingsdagen är inte rätt tillfälle att experimentera.
Njut av ögonblicket
Du har tränat i månader. Se dig omkring, le mot kamerorna, gör high five med publiken. Det är de här ögonblicken du kommer att minnas.
Roliga fakta
Banan följer rutten från maratonloppet vid Paralympiska spelen i Tokyo 2020 och har start och mål vid Japan National Stadium.
Båda banrekorden föll 2026: Alexander Mutiso sprang på 59:51 bland männen och Agnes Ngetich på 1:04:23 bland kvinnorna.
Deltagartaket 2026 höjdes med 3 000 till 18 000 löpare.
Det första loppet hölls en söndag i oktober 2022 med 15 000 deltagare.
✨ Det här gör loppet speciellt
Ett halvmaraton som startar och slutar inne på Japan National Stadium och följer banan från maratonloppet vid Paralympiska spelen i Tokyo 2020.
❓ Vanliga frågor
Hur långt är Tokyo Legacy Half Marathon? ▼
Tokyo Legacy Half Marathon är ett Halvmaraton på 21.0975 km (13,1 miles); underlag: asfalt.
Vad är maxtiden? ▼
Den officiella maxtiden är 3 timmar.
Vad kostar det? ▼
Anmälningsavgiften är inte bekräftad här ännu. Se aktuellt pris på den officiella anmälningssidan.
Passar Tokyo Legacy Half Marathon för nybörjare? ▼
Banan klassas som lätt och passar därför förstagångslöpare, även om loppet inte marknadsförs särskilt mot nybörjare.
När ska jag anmäla mig? ▼
De ordinarie startplatserna lottas ut.
Vad är den genomsnittliga sluttiden? ▼
Vi uppskattar den genomsnittliga sluttiden till ≈ 02:05 (uppskattning, ingen officiell siffra) (timmar:minuter). Banan ger goda förutsättningar för snabba tider.
Aviseringar för Tokyo Legacy Half Marathon
Anmälningsöppningar, datumändringar, varningar om utsålt.