Tips och FAQ: Spitsbergen Marathon
Loppspecifika tips, svar på vanliga frågor och kul fakta om Spitsbergen Marathon.
Tips inför tävlingsdagen
Spara krafter till backarna
Med 850 höjdmeter bör du starta försiktigt. Öka på flacka partier, ta det lugnt i uppförsbackarna och använd nedförsbackarna till att återhämta dig.
Klä dig i lager
Det blir kallt vid starten. Ha ett engångslager och handskar som du kan slänga. Du blir varm efter 3–5 km.
Njut av lugnet
Det här är ett mindre lopp. Ibland kan du komma att springa ensam. Ta med egen energi och en plan för att hålla motivationen uppe.
Inget nytt på tävlingsdagen
Testa allt på träning: skor, strumpor, energi och vätska. Tävlingsdagen är inte rätt tillfälle att experimentera.
Njut av ögonblicket
Du har tränat i månader. Se dig omkring, le mot kamerorna, gör high five med publiken. Det är de här ögonblicken du kommer att minnas.
Roliga fakta
Spitsbergen Marathon arrangerades första gången 1994.
Maratonloppet består av två varv på halvmaratonbanan.
Löpare från ett tjugotal olika nationer deltar, enligt Visit Svalbard.
✨ Det här gör loppet speciellt
Ett maraton på 78 grader nord som arrangörerna kallar världens nordligaste på fast mark, med isbjörnsvakter längs banan.
❓ Vanliga frågor
Hur långt är Spitsbergen Marathon? ▼
Spitsbergen Marathon är ett Maraton på 42.195 km (26,2 miles); underlag: blandat.
Vad är maxtiden? ▼
Kontrollera aktuell maxtid på loppets officiella webbplats.
Vad kostar det? ▼
Anmälningsavgiften är inte bekräftad här ännu. Se aktuellt pris på den officiella anmälningssidan.
Passar Spitsbergen Marathon för nybörjare? ▼
Svårighetsgrad för Spitsbergen Marathon: Utmanande. Den som springer för första gången bör se till att ha tränat tillräckligt.
När ska jag anmäla mig? ▼
Anmälningsdatum och deltagarregler är inte bekräftade här ännu. Se den officiella anmälningssidan.
Vad är den genomsnittliga sluttiden? ▼
Vi uppskattar den genomsnittliga sluttiden till ≈ 05:15 (uppskattning, ingen officiell siffra) (timmar:minuter). Banan är krävande, så anpassa ditt mål därefter.
Aviseringar för Spitsbergen Marathon
Anmälningsöppningar, datumändringar, varningar om utsålt.