Väder: Osaka Marathon
Historisk väderdata för tävlingsdagen i februari. Använd den för att planera din strategi, klädsel och vätskeintag.
🌡️
8°C
Temperatur
Intervall: 4°C – 12°C
💧
55%
Luftfuktighet
Låg — behagligt
🌧️
25%
Regnrisk
Låg risk för regn
📅
februari
Typisk tävlingsmånad
Vanligtvis på en Sunday
📝 Förhållanden
Early February in Osaka brings cool, generally dry weather with occasional rain. Clear skies are common, providing good visibility of the urban landscape and surrounding areas.
👟 Vad du ska ha på dig
Lätta handskar
Bra vid starten, stoppa undan senare
Långärmat eller armvärmare
Mångsidigt för svala starter
💧 Vätskestrategi
Före loppet
Normal vätsketillförsel. Drick efter törst de 24 timmarna innan. Undvik att överdricka.
Under loppet
Du svettasr mindre i kyla men behöver fortfarande vätska. Ta små klunkar vid kontrollerna.
Efter loppet
Återvätskedrick inom 30 minuter efter mål. En dryck med elektrolyter och protein hjälper återhämtningen.
Hämta din träningsplan
Gratis, anpassad för detta lopp
Få lopptips och guider i din inkorg
Lopptips, träningsguider och senaste nytt från 500+ lopp världen över.