Väder: Mountain Goat Half Marathon
Typiskt klimat i april (en uppskattning, inte uppmätta data från tävlingsdagen). Använd det för att planera strategi, klädsel och vätskeintag.
Typiskt klimat för loppets månad – en uppskattning, inte en prognos eller mätning från loppdagen
18°C
Temperatur
Intervall: 10°C – 25°C
45%
Luftfuktighet
Låg — behagligt
25%
Regnrisk
Låg risk för regn
april
Typisk tävlingsmånad
Vanligtvis på en Sunday
Förhållanden
Early summer mountain weather with cool mornings and mild afternoons. Low humidity and excellent visibility typical for this high-altitude venue in central Idaho.
Vad du ska ha på dig
Linne eller kortärmat
Ideala tävlingstemperaturer
Vätskestrategi
Före loppet
Normal vätsketillförsel. Drick efter törst de 24 timmarna innan. Undvik att överdricka.
Under loppet
Drick vid vätskekontrollerna var 3-4 km. Varva vatten och sportdryck.
Efter loppet
Återvätskedrick inom 30 minuter efter mål. En dryck med elektrolyter och protein hjälper återhämtningen.
Aviseringar för Mountain Goat Half Marathon
Anmälningsöppningar, datumändringar, varningar om utsålt.