Väder: Missoula Marathon
Historisk väderdata för tävlingsdagen i juni. Använd den för att planera din strategi, klädsel och vätskeintag.
18°C
Temperatur
Intervall: 12°C – 24°C
55%
Luftfuktighet
Låg — behagligt
25%
Regnrisk
Låg risk för regn
juni
Typisk tävlingsmånad
Vanligtvis på en Sunday
Förhållanden
Early summer weather in Missoula typically brings mild temperatures and low precipitation. Morning runs are cool with afternoon warming, creating favorable conditions for marathon running with minimal humidity.
Vad du ska ha på dig
Linne eller kortärmat
Ideala tävlingstemperaturer
Vätskestrategi
Före loppet
Normal vätsketillförsel. Drick efter törst de 24 timmarna innan. Undvik att överdricka.
Under loppet
Drick vid vätskekontrollerna var 3-4 km. Varva vatten och sportdryck.
Efter loppet
Återvätskedrick inom 30 minuter efter mål. En dryck med elektrolyter och protein hjälper återhämtningen.
Aviseringar för Missoula Marathon
Anmälningsöppningar, datumändringar, varningar om utsålt.