Tips och FAQ: Kilimanjaro Half Marathon

Loppspecifika tips, svar på vanliga frågor och kul fakta om Kilimanjaro Half Marathon.

Tips inför tävlingsdagen

Jämn fart vinner

Den flacka banan är gjord för jämn fart. Starta i ditt måltempo och stå emot adrenalinets frestelse att springa fortare under första halvan.

Respektera värmen

Vid 26 °C bör du lägga till 1–2 minuter per km på ditt måltempo. Stanna vid varje vätskekontroll och häll vatten över huvud och handleder.

Inget nytt på tävlingsdagen

Testa allt på träning: skor, strumpor, energi och vätska. Tävlingsdagen är inte rätt tillfälle att experimentera.

Njut av ögonblicket

Du har tränat i månader. Se dig omkring, le mot kamerorna, gör high five med publiken. Det är de här ögonblicken du kommer att minnas.

Roliga fakta

1

Det första Kilimanjaro Marathon 2003 omfattade ett halvmaraton, ett helt maraton och ett lopp på 10 km, med tidtagning som gjordes för hand med stoppur.

2

Loppet 2027 är jubileumsupplagan nummer 25.

3

Arrangörerna beskriver omkring 290 m stigning under de första 8 km av halvmaratonet.

4

2026 kom de tre främsta männen i halvmaratonet i mål inom sex sekunder: Mayko Geay på 1:04:10, Josephat Gisemo på 1:04:12 och James Mwangu på 1:04:16.

✨ Det här gör loppet speciellt

Ett halvmaraton som startar vid Kilimanjaros fot i staden Moshi, med en tidig stigning och en lång nedförsbacke tillbaka till MoCU Stadium.

❓ Vanliga frågor

Hur långt är Kilimanjaro Half Marathon? ▼

Kilimanjaro Half Marathon är ett Halvmaraton på 21.0975 km (13,1 miles); underlag: blandat.

Vad är maxtiden? ▼

Den officiella maxtiden är 5,5 timmar.

Vad kostar det? ▼

Anmälningsavgiften är inte bekräftad här ännu. Se aktuellt pris på den officiella anmälningssidan.

Passar Kilimanjaro Half Marathon för nybörjare? ▼

Svårighetsgrad för Kilimanjaro Half Marathon: Måttlig. Den som springer för första gången bör se till att ha tränat tillräckligt.

När ska jag anmäla mig? ▼

Anmälningsdatum och deltagarregler är inte bekräftade här ännu. Se den officiella anmälningssidan.

Vad är den genomsnittliga sluttiden? ▼

Vi uppskattar den genomsnittliga sluttiden till ≈ 02:08 (uppskattning, ingen officiell siffra) (timmar:minuter).

Hämta din träningsplan

Gratis, anpassad för detta lopp

Aviseringar för Kilimanjaro Half Marathon

Anmälningsöppningar, datumändringar, varningar om utsålt.