Tips och FAQ: Great Ocean Road Marathon
Loppspecifika tips, svar på vanliga frågor och kul fakta om Great Ocean Road Marathon.
Tips inför tävlingsdagen
Jämn fart vinner
Den flacka banan är gjord för jämn fart. Starta i ditt måltempo och stå emot adrenalinets frestelse att springa fortare under första halvan.
Njut av lugnet
Det här är ett mindre lopp. Ibland kan du komma att springa ensam. Ta med egen energi och en plan för att hålla motivationen uppe.
Inget nytt på tävlingsdagen
Testa allt på träning: skor, strumpor, energi och vätska. Tävlingsdagen är inte rätt tillfälle att experimentera.
Njut av ögonblicket
Du har tränat i månader. Se dig omkring, le mot kamerorna, gör high five med publiken. Det är de här ögonblicken du kommer att minnas.
Roliga fakta
Maratonloppet är 44 km, inte 42,195 km: i arrangörens lista över vätskekontroller ligger målet på 44,609 km.
Festivalen startade 2005 som ett enda maraton över 44 km och lockade rekordmånga 11 198 löpare i sina tävlingar vid den 20:e upplagan 2025.
Bussar tar löparna från Apollo Bay till startlinjen i Lorne före loppet, och efteråt går returbussar från Apollo Bay till Lorne.
Festivalens volontärer kommer från Apollo Bay & District Health Foundation, den officiella välgörenhetspartnern.
✨ Det här gör loppet speciellt
Ett 44 km långt linjelopp längs Great Ocean Road från Lorne via Wye River och Kennett River till Apollo Bay.
❓ Vanliga frågor
Hur långt är Great Ocean Road Marathon? ▼
Great Ocean Road Marathon är ett Maraton på 42.195 km (26,2 miles); underlag: asfalt.
Vad är maxtiden? ▼
Den officiella maxtiden är 6,5 timmar.
Vad kostar det? ▼
Arrangören anger anmälningsavgiften till 175 A$ (vuxen) (cirka 105 €). Priserna kan variera beroende på anmälningsperiod och datum.
Passar Great Ocean Road Marathon för nybörjare? ▼
Svårighetsgrad för Great Ocean Road Marathon: Måttlig. Den som springer för första gången bör se till att ha tränat tillräckligt.
När ska jag anmäla mig? ▼
Anmälningsdatum och deltagarregler är inte bekräftade här ännu. Se den officiella anmälningssidan.
Vad är den genomsnittliga sluttiden? ▼
Vi uppskattar den genomsnittliga sluttiden till ≈ 04:35 (uppskattning, ingen officiell siffra) (timmar:minuter).
Aviseringar för Great Ocean Road Marathon
Anmälningsöppningar, datumändringar, varningar om utsålt.