Träningsplan: Gothenburg Marathon
Preparing for a marathon requires 16–20 weeks of structured training. This plan is specifically designed for the Gothenburg Marathon's flat course in Gothenburg.
Training Considerations for This Race
Speed-Friendly Course
The flat profile (only 148m gain) makes this ideal for a personal best. Include tempo runs and race-pace sessions.
Racing in Gothenburg
Arrive at least 2 days early to adjust. Gothenburg is in the europe timezone — factor in jet lag if traveling far.
16-veckors träningsplan
Få en personlig veckoplan med dagliga träningspass, tempo och coachingtips — anpassad för denna tävlings Platt bana och 14°C på tävlingsdagen.
42.195km • Platt • 14°C avg temp
Skapa min träningsplanFå lopptips och guider i din inkorg
Lopptips, träningsguider och senaste nytt från 500+ lopp världen över.
Är du arrangören? Gör anspråk på denna sida