Väder: Cusco Half Marathon
Historisk väderdata för tävlingsdagen i augusti. Använd den för att planera din strategi, klädsel och vätskeintag.
13°C
Temperatur
Intervall: 5°C – 21°C
45%
Luftfuktighet
Låg — behagligt
25%
Regnrisk
Låg risk för regn
augusti
Typisk tävlingsmånad
Vanligtvis på en Sunday
Förhållanden
August is Cusco's dry season with cool mornings and mild afternoons. Expect crisp mountain air, low humidity, and minimal rainfall, though temperatures drop significantly at this altitude. UV exposure is high due to thin atmosphere and proximity to equator.
Vad du ska ha på dig
Linne eller kortärmat
Ideala tävlingstemperaturer
Vätskestrategi
Före loppet
Normal vätsketillförsel. Drick efter törst de 24 timmarna innan. Undvik att överdricka.
Under loppet
Drick vid vätskekontrollerna var 3-4 km. Varva vatten och sportdryck.
Efter loppet
Återvätskedrick inom 30 minuter efter mål. En dryck med elektrolyter och protein hjälper återhämtningen.
Aviseringar för Cusco Half Marathon
Anmälningsöppningar, datumändringar, varningar om utsålt.