Tips och FAQ: Cologne Marathon

Loppspecifika tips, svar på vanliga frågor och kul fakta om Cologne Marathon.

Tips inför tävlingsdagen

Jämn fart vinner

Den flacka banan är gjord för jämn fart. Starta i ditt måltempo och stå emot adrenalinets frestelse att springa fortare under första halvan.

Inget nytt på tävlingsdagen

Testa allt på träning: skor, strumpor, energi och vätska. Tävlingsdagen är inte rätt tillfälle att experimentera.

Njut av ögonblicket

Du har tränat i månader. Se dig omkring, le mot kamerorna, gör high five med publiken. Det är de här ögonblicken du kommer att minnas.

Roliga fakta

1

Det första Köln Marathon, den 5 oktober 1997, hade minst 13 000 anmälda löpare, vilket då var världsrekord för ett premiärmaraton.

2

Upplagan 2026 lockade 40 990 anmälningar på alla distanser, ett nytt rekord för evenemanget.

3

2026 satte Richard Ringer och Esther Pfeiffer även nya banrekord på halvmaraton, på 1:01:50 och 1:07:24.

4

Maratonloppets mål ligger på Komödienstraße, intill Kölnerdomen.

✨ Det här gör loppet speciellt

Ett stadsmaraton som startar i Deutz och går i mål vid Kölnerdomen, med banrekord som sänktes 2026.

❓ Vanliga frågor

Hur långt är Cologne Marathon? ▼

Cologne Marathon är ett Maraton på 42.195 km (26,2 miles); underlag: asfalt.

Vad är maxtiden? ▼

Den officiella maxtiden är 6 timmar.

Vad kostar det? ▼

Anmälningsavgiften är inte bekräftad här ännu. Se aktuellt pris på den officiella anmälningssidan.

Passar Cologne Marathon för nybörjare? ▼

Ja! Cologne Marathon anses nybörjarvänligt, med stöttande stämning och generös maxtid.

När ska jag anmäla mig? ▼

Anmälningsdatum och deltagarregler är inte bekräftade här ännu. Se den officiella anmälningssidan.

Vad är den genomsnittliga sluttiden? ▼

Vi uppskattar den genomsnittliga sluttiden till ≈ 04:22 (uppskattning, ingen officiell siffra) (timmar:minuter). Banan ger goda förutsättningar för snabba tider.

Hämta din träningsplan

Gratis, anpassad för detta lopp

Aviseringar för Cologne Marathon

Anmälningsöppningar, datumändringar, varningar om utsålt.