Väder: Chișinău Marathon
Typiskt klimat i september (en uppskattning, inte uppmätta data från tävlingsdagen). Använd det för att planera strategi, klädsel och vätskeintag.
Typiskt klimat för loppets månad – en uppskattning, inte en prognos eller mätning från loppdagen
17°C
Temperatur
Intervall: 12°C – 22°C
66%
Luftfuktighet
Måttlig
33%
Regnrisk
Möjligt — kolla prognosen
september
Typisk tävlingsmånad
Vanligtvis på en Sunday
Förhållanden
September i Chișinău är mild: högsta temperaturen ligger i genomsnitt på cirka 22 °C och lägsta på cirka 12,5 °C, med en relativ luftfuktighet på omkring 66 % och regn under ungefär tio dagar i månaden. Starten klockan 9:00 undviker eftermiddagens varmaste del.
Vad du ska ha på dig
Linne eller kortärmat
Ideala tävlingstemperaturer
Vätskestrategi
Före loppet
Normal vätsketillförsel. Drick efter törst de 24 timmarna innan. Undvik att överdricka.
Under loppet
Drick vid vätskekontrollerna var 3-4 km. Varva vatten och sportdryck.
Efter loppet
Återvätskedrick inom 30 minuter efter mål. En dryck med elektrolyter och protein hjälper återhämtningen.
Aviseringar för Chișinău Marathon
Anmälningsöppningar, datumändringar, varningar om utsålt.