Väder: Calgary Marathon
Typiskt klimat i maj (en uppskattning, inte uppmätta data från tävlingsdagen). Använd det för att planera strategi, klädsel och vätskeintag.
Typiskt klimat för loppets månad – en uppskattning, inte en prognos eller mätning från loppdagen
10°C
Temperatur
Intervall: 3°C – 16°C
44%
Luftfuktighet
Låg — behagligt
36%
Regnrisk
Möjligt — kolla prognosen
maj
Typisk tävlingsmånad
Vanligtvis på en Sunday
Förhållanden
I slutet av maj är det i Calgary i genomsnitt omkring 16 °C som högst på dagen och omkring 3 °C som lägst, med mätbar nederbörd under ungefär elva dagar i månaden. Loppet startar klockan 6.45, när det är som svalast.
Vad du ska ha på dig
Lätta handskar
Bra vid starten, stoppa undan senare
Långärmat eller armvärmare
Mångsidigt för svala starter
Vätskestrategi
Före loppet
Normal vätsketillförsel. Drick efter törst de 24 timmarna innan. Undvik att överdricka.
Under loppet
Drick vid vätskekontrollerna var 3-4 km. Varva vatten och sportdryck.
Efter loppet
Återvätskedrick inom 30 minuter efter mål. En dryck med elektrolyter och protein hjälper återhämtningen.
Aviseringar för Calgary Marathon
Anmälningsöppningar, datumändringar, varningar om utsålt.