Tips och FAQ: Beirut Marathon
Loppspecifika tips, svar på vanliga frågor och kul fakta om Beirut Marathon.
Tips inför tävlingsdagen
Jämn fart vinner
Den flacka banan är gjord för jämn fart. Starta i ditt måltempo och stå emot adrenalinets frestelse att springa fortare under första halvan.
Inget nytt på tävlingsdagen
Testa allt på träning: skor, strumpor, energi och vätska. Tävlingsdagen är inte rätt tillfälle att experimentera.
Njut av ögonblicket
Du har tränat i månader. Se dig omkring, le mot kamerorna, gör high five med publiken. Det är de här ögonblicken du kommer att minnas.
Roliga fakta
Det första Beirut Marathon, den 19 oktober 2003, lockade över 6 000 löpare från 49 länder.
Banrekorden är 2:10:34 för herrar och 2:27:48 för damer, båda satta av etiopiska löpare 2023.
2025 års lopp hölls den 1 maj, arbetarrörelsens dag, efter att loppet 2024 ställts in.
Banan 2026 är ny, och alla tidtagna lopp startar och slutar vid Martyrs' Square.
✨ Det här gör loppet speciellt
Ett maratonlopp genom centrala Beirut som startar och slutar vid Martyrs' Square och som har sprungits sedan 2003 under ett budskap om enighet.
❓ Vanliga frågor
Hur långt är Beirut Marathon? ▼
Beirut Marathon är ett Maraton på 42.195 km (26,2 miles); underlag: asfalt.
Vad är maxtiden? ▼
Den officiella maxtiden är 6,5 timmar.
Vad kostar det? ▼
Anmälningsavgiften är inte bekräftad här ännu. Se aktuellt pris på den officiella anmälningssidan.
Passar Beirut Marathon för nybörjare? ▼
Svårighetsgrad för Beirut Marathon: Måttlig. Den som springer för första gången bör se till att ha tränat tillräckligt.
När ska jag anmäla mig? ▼
Anmälningsdatum och deltagarregler är inte bekräftade här ännu. Se den officiella anmälningssidan.
Vad är den genomsnittliga sluttiden? ▼
Vi uppskattar den genomsnittliga sluttiden till ≈ 04:32 (uppskattning, ingen officiell siffra) (timmar:minuter).
Aviseringar för Beirut Marathon
Anmälningsöppningar, datumändringar, varningar om utsålt.