天気: Vienna City Marathon

4月のレース当日の過去の天気データ。レース戦略、服装、給水計画の参考に。

レースコンディション: 最適

13°C

気温

範囲:7°C – 18°C

55%

湿度

低め — 快適

30%

降水確率

雨の可能性あり — 天気予報を確認

4月

通常の開催月

通常はSundayに開催

コンディション

Spring in Vienna. Pleasantly cool, typically 7–18°C. Ideal conditions for fast times. Occasional spring showers.

服装ガイド

タンクトップまたは半袖

最適なレース気温

給水戦略

レース前

通常の水分補給で十分です。24時間前からは喉が渇いたら飲みましょう。飲みすぎに注意。

レース中

3-4kmごとのエイドステーションで給水。水とスポーツドリンクを交互に。

レース後

フィニッシュ後30分以内に水分補給を。電解質とタンパク質を含む飲料が回復を助けます。

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Vienna City Marathonのアラート

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