天気: Nashville Half Marathon
12月のレース当日の過去の天気データ。レース戦略、服装、給水計画の参考に。
レースコンディション: 最適
16°C
気温
範囲：10°C – 22°C
65%
湿度
適度
35%
降水確率
雨の可能性あり — 天気予報を確認
12月
通常の開催月
通常はSaturdayに開催
コンディション
Spring weather in Nashville is mild and pleasant with occasional morning clouds. Temperature typically ranges from 10-22°C with a moderate chance of showers, so pack a light rain jacket.
服装ガイド
タンクトップまたは半袖
最適なレース気温
給水戦略
レース前
通常の水分補給で十分です。24時間前からは喉が渇いたら飲みましょう。飲みすぎに注意。
レース中
3-4kmごとのエイドステーションで給水。水とスポーツドリンクを交互に。
レース後
フィニッシュ後30分以内に水分補給を。電解質とタンパク質を含む飲料が回復を助けます。
Nashville Half Marathonのアラート
エントリー開始、日程変更、定員間近の通知。