67/100 難しい

難易度

Marathon Index Score

2026年大会は2026年9月13日に開催

次回大会(予定)

例年9月開催

2027年の開催日は未確定

コースと標高

ラダック・マラソンは、インド連邦直轄領ラダックのレーで9月第2週に開催される高地のロードレースです。High Altitude Sports Foundation Ladakhが主催・運営し、2012年から毎年開催されており、AIMS公認で世界一標高の高いマラソンを自称しています。大会週末にはハーフマラソン、11.2 km、5 kmのファンランに加え、カルドゥン・ラ峠を越える2つのウルトラも行われます。フルマラソンはNDSメモリアル・スタジアムを午前6時にスタートし、レー・マナリ・ハイウェイをITBPキャンプの前を通ってチョグラムサルへ向かいます。最初の6 kmはなだらかな下りです。続いて、タルチョ(祈祷旗)が掛かるチョグラムサル橋を渡り、片側にストク山脈を望みながらチュチョット・ロードをインダス川沿いに進みます。スタクナ村とその僧院の方向へ折り返し、中間地点でハイウェイに戻り、その後ティクセ僧院とシェー宮殿の前を通過します。ロワー・シェーを抜ける連絡道路でハイウェイとシンドゥガートに戻り、最後の6 kmは長く緩やかな上りで、レー・ゴルフコースのフィニッシュへ向かいます。主催者発表のコースプロフィールでは、標高は約10,550〜11,150フィートの間です。制限時間は6時間45分で、給水・エイドステーションは14か所あり、参加者は過去のマラソン完走の証明を提示する必要があります。

コースデータ

距離 42.195 km
獲得標高 ≈ 650 m
路面 ロード
プロフィール 起伏あり

天気

レース月の典型的な気候 — 推定値であり、予報やレース当日の記録ではありません

16°C

気温

31%

湿度

4%

降水確率

レーの9月中旬は涼しく非常に乾燥しています。日中の平均最高気温は約23°C、夜間は約9°Cで、湿度は約31%、ほとんど雨は降りません。

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