天気: Gothenburg Marathon
10月の典型的な気候（推定値であり、レース当日の実測データではありません）。レース戦略、服装、給水計画の参考に。
レースコンディション: 涼しい
レース月の典型的な気候 — 推定値であり、予報やレース当日の記録ではありません
9°C
気温
範囲：6°C – 12°C
87%
湿度
高め — 給水を増やしましょう
39%
降水確率
雨の可能性あり — 天気予報を確認
10月
通常の開催月
通常はSaturdayに開催
コンディション
ヨーテボリの10月は涼しく湿っぽい気候で、平均最高気温は約12°C、最低気温は約6°C、月に約12日は雨が降ります。コースは開けた海岸沿いを走り、2026年の優勝者は2回目の折り返し付近で海から吹きつける強風があったと語りました。
服装ガイド
薄手の手袋
スタート時に便利、後でしまえる
長袖またはアームウォーマー
涼しいスタートに対応
給水戦略
レース前
通常の水分補給で十分です。24時間前からは喉が渇いたら飲みましょう。飲みすぎに注意。
レース中
寒いと発汗は少ないですが、水分補給は必要です。エイドステーションで少量ずつ。
レース後
フィニッシュ後30分以内に水分補給を。電解質とタンパク質を含む飲料が回復を助けます。
Gothenburg Marathonのアラート
エントリー開始、日程変更、定員間近の通知。