アドバイスとFAQ: Gold Coast Half Marathon
Gold Coast Half Marathonのレース別アドバイス、よくある質問への回答、豆知識をまとめました。
レース当日のヒント
イーブンペースが鍵
フラットなコースは一定ペースの走りに最適です。目標ペースでスタートし、アドレナリンに任せて前半に飛ばしたくなる誘惑に負けないようにしましょう。
レース当日に新しいことはしない
シューズ、ソックス、補給、水分補給はすべて練習で試しておきましょう。レース当日は実験の場ではありません。
その瞬間を楽しもう
何か月も練習を積んできました。周りを見渡し、カメラに笑顔を向け、沿道の観客とハイタッチを。こうした瞬間こそが一生の思い出になります。
豆知識
1979年の第1回ゴールドコーストの大会からすでにハーフマラソンがあり、144人がスタートしました。マラソンは124人でした。
2026年の富田峻平の1:00:52は、2025年にアンディ・ブキャナンが樹立したコースレコードを16秒更新するもので、2017年以来となる海外勢の優勝でもありました。
ゴールドコースト・ダブルにエントリーすると、土曜日のハーフマラソンと日曜日のマラソンを合わせた計63.3kmを走り、追加のメダルを獲得できます。
✨ このレースならではの魅力
サウスポートからブロードウォーター沿いを走るサンライズ・ハーフマラソン。ゴールドコースト・マラソン週末の土曜日に、1979年から開催されています。
❓ よくある質問
Gold Coast Half Marathonの距離は？ ▼
Gold Coast Half Marathonは21.0975km（13.1マイル）のハーフマラソンです。路面：ロード。
制限時間は？ ▼
公式の制限時間は3.33時間です。
参加費はいくらですか？ ▼
主催者が発表している参加費は180豪ドル(2026年大会の参加費。2027年大会の参加費は未発表)（約108ユーロ）です。エントリー時期や申込日によって料金が変わる場合があります。
Gold Coast Half Marathonは初心者向けですか？ ▼
はい。Gold Coast Half Marathonは初心者にやさしい大会とされ、温かい雰囲気とゆとりのある制限時間が魅力です。
エントリーはいつすればいいですか？ ▼
エントリー期間や参加条件はまだ確認できていません。公式エントリーページでご確認ください。
平均フィニッシュタイムは？ ▼
平均フィニッシュタイムは≈ 02:08と推定されます（推定、公式な数値ではありません）（時間:分）。好タイムが出やすいコースです。
Gold Coast Half Marathonのアラート
エントリー開始、日程変更、定員間近の通知。