天気: Austin Half Marathon

2月の典型的な気候(推定値であり、レース当日の実測データではありません)。レース戦略、服装、給水計画の参考に。

レースコンディション: 最適

レース月の典型的な気候 — 推定値であり、予報やレース当日の記録ではありません

13°C

気温

範囲:8°C – 19°C

66%

湿度

適度

28%

降水確率

雨の可能性は低い

2月

通常の開催月

通常はSundayに開催

コンディション

オースティンの2月中旬は穏やかで、比較的乾燥しています。平均最高気温は約19°C、最低気温は約8°Cで、相対湿度は66%前後、月に約8日は雨が降ります。午前7時のスタート時は涼しい気候です。

服装ガイド

タンクトップまたは半袖

最適なレース気温

給水戦略

レース前

通常の水分補給で十分です。24時間前からは喉が渇いたら飲みましょう。飲みすぎに注意。

レース中

3-4kmごとのエイドステーションで給水。水とスポーツドリンクを交互に。

レース後

フィニッシュ後30分以内に水分補給を。電解質とタンパク質を含む飲料が回復を助けます。

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