Conseils et FAQ: Osaka Half Marathon
Conseils spécifiques, réponses aux questions fréquentes et anecdotes sur le Osaka Half Marathon.
Conseils pour le jour J
La régularité avant tout
Ce parcours plat se prête à une allure régulière. Partez à votre allure cible et résistez à la tentation, dopée à l'adrénaline, d'aller plus vite en première moitié.
Rien de nouveau le jour J
Testez tout à l'entraînement : chaussures, chaussettes, nutrition, hydratation. Le jour de la course n'est pas le moment d'expérimenter.
Savourez l'instant
Vous vous entraînez depuis des mois. Regardez autour de vous, souriez aux photographes, tapez dans la main des spectateurs. Ce sont ces moments dont vous vous souviendrez.
Anecdotes
En 2026, le 1:00:50 de Taiga Hirayama a battu l'ancien record de l'épreuve, 1:01:14, établi en 2022.
Le semi-marathon se court en même temps que le Marathon international féminin d'Osaka depuis 2009.
Sept barrières horaires sont réparties sur le parcours et ferment entre 12:18 et 14:05, l'entrée du stade fermant à 14:05.
✨ Ce qui rend cette course unique
Un semi-marathon certifié en ligne, du parc du château d'Osaka au Yanmar Stadium Nagai, couru en même temps que le Marathon international féminin d'Osaka.
❓ Questions fréquentes
Quelle est la distance du Osaka Half Marathon ? ▼
Le Osaka Half Marathon est un Semi-marathon de 21.0975 km (13,1 miles) ; revêtement : route.
Quel est le temps limite ? ▼
Le temps limite officiel est de 2,083 heures.
Combien coûte l'inscription ? ▼
L'organisateur indique des frais d'inscription de 10 000 JPY (Japon), 12 000 JPY (étranger) (environ 60 €). Les tarifs peuvent varier selon la période et la date d'inscription.
Le Osaka Half Marathon convient-il aux débutants ? ▼
Le parcours est classé facile et convient donc à une première participation, même si la course ne cible pas spécifiquement les débutants.
Quand faut-il s'inscrire ? ▼
Les dates d'inscription et les conditions de participation ne sont pas encore confirmées ici. Consultez la page d'inscription officielle.
Quel est le temps moyen à l'arrivée ? ▼
Nous estimons le temps moyen à l'arrivée à ≈ 02:05 (estimation, pas un chiffre officiel) (heures:minutes). Le parcours se prête aux temps rapides.
Obtenez votre plan d'entraînement
Gratuit, personnalisé pour cette course
Alertes pour Osaka Half Marathon
Ouvertures d'inscription, changements de date, alertes complet.