Conseils et FAQ: Naha Marathon
Conseils spécifiques, réponses aux questions fréquentes et anecdotes sur le Naha Marathon.
Conseils pour le jour J
La régularité avant tout
Ce parcours plat se prête à une allure régulière. Partez à votre allure cible et résistez à la tentation, dopée à l'adrénaline, d'aller plus vite en première moitié.
Rien de nouveau le jour J
Testez tout à l'entraînement : chaussures, chaussettes, nutrition, hydratation. Le jour de la course n'est pas le moment d'expérimenter.
Savourez l'instant
Vous vous entraînez depuis des mois. Regardez autour de vous, souriez aux photographes, tapez dans la main des spectateurs. Ce sont ces moments dont vous vous souviendrez.
Anecdotes
Le premier NAHA Marathon, en 1985, marquait le 25e anniversaire de l'accord de jumelage entre Naha et Honolulu.
La 40e édition a une capacité de 30 000 coureurs, avec des places prioritaires pour les donateurs du dispositif de la taxe du pays natal (furusato nozei) et pour 14 coureurs qui avaient terminé les 39 éditions précédentes.
Le départ est donné à 9h00 et la course a lieu qu'il pleuve ou qu'il vente.
Le parcours traverse cinq municipalités du sud de l'île d'Okinawa : Naha, Haebaru, Yaese, Itoman et Tomigusuku.
✨ Ce qui rend cette course unique
Un marathon certifié JAAF sur le parcours du Parc du Mémorial de la Paix d'Okinawa, à travers cinq municipalités du sud, avec une capacité de 30 000 coureurs.
❓ Questions fréquentes
Quelle est la distance du Naha Marathon ? ▼
Le Naha Marathon est un Marathon de 42.195 km (26,2 miles) ; revêtement : route.
Quel est le temps limite ? ▼
Le temps limite officiel est de 6,25 heures.
Combien coûte l'inscription ? ▼
Les frais d'inscription ne sont pas encore confirmés ici. Consultez la page d'inscription officielle pour le tarif actuel.
Le Naha Marathon convient-il aux débutants ? ▼
Oui ! Le Naha Marathon est réputé accessible aux débutants, avec une ambiance bienveillante et un temps limite généreux.
Quand faut-il s'inscrire ? ▼
Les dates d'inscription et les conditions de participation ne sont pas encore confirmées ici. Consultez la page d'inscription officielle.
Quel est le temps moyen à l'arrivée ? ▼
Nous estimons le temps moyen à l'arrivée à ≈ 04:32 (estimation, pas un chiffre officiel) (heures:minutes). Le parcours se prête aux temps rapides.
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Alertes pour Naha Marathon
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