Hangzhou Half Marathon — guide, plan d'entraînement et conseils

21.0975 km

Distance

≈ 55 m

Dénivelé positif

≈ estimation

≈ 1:50:00

Temps moyen d'arrivée

≈ estimation

≈ 15 000

Finishers au total

≈ estimation

1989

Fondé en

Plat

Profil

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Débutant Intermédiaire Avancé

Parcours et dénivelé

Le semi-marathon de Hangzhou est la course de 21,0975 km disputée en parallèle du marathon lors du Marathon de Hangzhou, la grande course sur route d'automne de la ville, qui a lieu un dimanche de début novembre. L'épreuve remonte à 1987, année des premiers Marathon West Lake Osmanthus et Marathon Friendly West Lake ; selon les autorités sportives du Zhejiang, un semi-marathon standard a été ajouté en 1989 et un marathon en 1992. En 2026, le sponsor principal est Geely. Le départ est donné à 7h00 sur Huanglong Road, près du Huanglong Sports Centre, avec 14 000 places pour le semi-marathon et 22 000 pour le marathon. Le parcours publié du semi-marathon va de Huanglong Road à Shuguang Road, Baochu Road, Beishan Street et Yanggong Causeway, puis Hupao Road et Zhijiang Road, et se termine à la Citizens' Square ; le marathon emprunte un parcours plus long jusqu'au stade de l'Olympic Sports Centre. Les dossards sont attribués par tirage au sort : en 2025, le Marathon de Hangzhou a reçu 200 778 inscriptions au total, dont 108 521 pour le semi-marathon. Un semi-marathon distinct, le West Lake Half Marathon, a lieu en mars.

Surface: route Profil: Plat

Météo

Climat typique du mois de la course — une estimation, ni une prévision ni un relevé du jour de course

Température 13°C

Humidité 75%

Risque de pluie 35%

Début novembre, Hangzhou connaît un temps frais et humide : les maximales moyennes sont d'environ 18 °C et les minimales d'environ 10 °C, avec une humidité proche de 75 % et de la pluie environ dix jours dans le mois.

La course

Hangzhou

Histoires & Légendes

Deux marathons fusionnent à Hangzhou

1987 Origine

En 1987, les responsables du Zhejiang ont organisé le premier Marathon West Lake Osmanthus le 11 octobre avec 640 athlètes, et l'association d'amitié de la ville a organisé le premier Marathon Friendly West Lake le 23 novembre. Les deux courses ont ensuite été réunies en une seule épreuve, et un semi-marathon standard a été ajouté en 1989. Les organisateurs décrivent aujourd'hui le Marathon de Hangzhou comme l'un des plus anciens marathons de Chine, derrière celui de Pékin seulement, né en 1981.

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Inscription

Frais d'inscription 150 ¥ (semi-marathon, 2026)

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Anecdotes

▸ Le Marathon de Hangzhou est né en 1987 avec deux épreuves : le Marathon West Lake Osmanthus en octobre et le Marathon Friendly West Lake en novembre.
▸ Un semi-marathon standard a été introduit en 1989 ; le premier résultat d'un marathon complet a suivi en 1992.
▸ En 2025, le Marathon de Hangzhou a reçu 200 778 inscriptions, dont 108 521 pour le semi-marathon.
▸ Le nombre de participants de l'édition 2026 a été porté à 36 000, dont 14 000 places pour le semi-marathon.

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