Météo: Fargo Marathon
Données météorologiques historiques pour le jour de course en mai. Utilisez-les pour planifier votre stratégie, votre tenue et votre hydratation.
15°C
Température
Plage : 10°C – 20°C
65%
Humidité
Modérée
30%
Risque de pluie
Possible — consulter les prévisions
mai
Mois typique de course
Habituellement un Sunday
Conditions
Mid-May brings pleasant spring conditions to Fargo with mild temperatures and low humidity. Runners can expect occasional wind from the plains but generally favorable running conditions with minimal precipitation.
Quoi porter
Débardeur ou manches courtes
Températures idéales pour courir
Stratégie d'hydratation
Avant la course
Hydratation normale. Buvez selon la soif dans les 24 heures précédentes. Évitez la surhydratation.
Pendant la course
Buvez aux ravitaillements tous les 3-4 km. Alternez eau et boisson sportive.
Après la course
Réhydratez-vous dans les 30 minutes suivant l'arrivée. Une boisson avec électrolytes et protéines aide la récupération.
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Alertes pour Fargo Marathon
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