Conseils et FAQ: Cartagena Half Marathon
Conseils spécifiques, réponses aux questions fréquentes et anecdotes sur le Cartagena Half Marathon.
Conseils pour le jour J
La régularité avant tout
Ce parcours plat se prête à une allure régulière. Partez à votre allure cible et résistez à la tentation, dopée à l'adrénaline, d'aller plus vite en première moitié.
Respectez la chaleur
À 27 °C, ajoutez 1 à 2 minutes par km à votre allure cible. Arrêtez-vous à chaque ravitaillement et mouillez-vous la tête et les poignets.
Rien de nouveau le jour J
Testez tout à l'entraînement : chaussures, chaussettes, nutrition, hydratation. Le jour de la course n'est pas le moment d'expérimenter.
Savourez l'instant
Vous vous entraînez depuis des mois. Regardez autour de vous, souriez aux photographes, tapez dans la main des spectateurs. Ce sont ces moments dont vous vous souviendrez.
Anecdotes
La première Media Maratón del Mar, le 21 octobre 2018, a réuni environ 3 000 inscriptions, dont 56 % pour le 21 km.
L'édition 2018 a été remportée par John Hernando Chaux en 1:12:56 et par Marly Díaz en 1:24:28 sur le 21 km élite.
Les organisateurs présentent l'édition 2027 comme le 10e anniversaire de la course.
✨ Ce qui rend cette course unique
Un semi-marathon avant l'aube, qui part de l'intérieur du port de Carthagène et se termine au Centro de Convenciones, avec des vues sur la baie et le Castillo de San Felipe.
❓ Questions fréquentes
Quelle est la distance du Cartagena Half Marathon ? ▼
Le Cartagena Half Marathon est un Semi-marathon de 21.0975 km (13,1 miles) ; revêtement : route.
Quel est le temps limite ? ▼
Le temps limite officiel est de 3,5 heures.
Combien coûte l'inscription ? ▼
Les frais d'inscription ne sont pas encore confirmés ici. Consultez la page d'inscription officielle pour le tarif actuel.
Le Cartagena Half Marathon convient-il aux débutants ? ▼
Le parcours est classé facile et convient donc à une première participation, même si la course ne cible pas spécifiquement les débutants.
Quand faut-il s'inscrire ? ▼
Les dates d'inscription et les conditions de participation ne sont pas encore confirmées ici. Consultez la page d'inscription officielle.
Quel est le temps moyen à l'arrivée ? ▼
Nous estimons le temps moyen à l'arrivée à ≈ 02:05 (estimation, pas un chiffre officiel) (heures:minutes). Le parcours se prête aux temps rapides.
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