Météo: Cambridge Half Marathon
Données météorologiques historiques pour le jour de course en octobre. Utilisez-les pour planifier votre stratégie, votre tenue et votre hydratation.
8°C
Température
70%
Humidité
Modérée
30%
Risque de pluie
Possible — consulter les prévisions
octobre
Mois typique de course
Habituellement un Sunday
Conditions
Cool spring weather, ideal for racing
Quoi porter
Gants légers
Utiles au départ, ranger ensuite
Manches longues ou manchettes
Polyvalents pour les départs frais
Stratégie d'hydratation
Avant la course
Hydratation normale. Buvez selon la soif dans les 24 heures précédentes. Évitez la surhydratation.
Pendant la course
Vous transpirerez moins par temps froid, mais vous avez toujours besoin de liquides. Prenez de petites gorgées aux ravitaillements.
Après la course
Réhydratez-vous dans les 30 minutes suivant l'arrivée. Une boisson avec électrolytes et protéines aide la récupération.
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Alertes pour Cambridge Half Marathon
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