Clima: Zagreb Marathon
Datos meteorológicos históricos del día de carrera en octubre. Úsalos para planificar tu estrategia, ropa e hidratación.
14°C
Temperatura
Rango: 10°C – 18°C
72%
Humedad
Moderada
35%
Probabilidad de lluvia
Posible — consultar pronóstico
octubre
Mes típico de carrera
Normalmente un Sunday
Condiciones
October in Zagreb brings mild autumn weather with cool mornings and pleasant afternoons. Expect occasional rain showers and crisp air ideal for marathon running.
Qué llevar
Camiseta de tirantes o manga corta
Temperaturas ideales para correr
Estrategia de hidratación
Antes de la carrera
Hidratación normal. Bebe según la sed en las 24 horas previas. No te sobrehidrates.
Durante la carrera
Bebe en los avituallamientos cada 3-4 km. Alterna agua y bebida deportiva.
Después de la carrera
Rehidrátate en los 30 minutos siguientes a la llegada. Una bebida con electrolitos y proteínas ayuda a la recuperación.
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Alertas para Zagreb Marathon
Apertura de inscripciones, cambios de fecha, avisos de agotamiento.