Maratón

Thessaloniki Marathon

Μαραθώνιος «Μέγας Αλέξανδρος»

Thessaloniki, Grecia abril 42.195 km

Clima: Thessaloniki Marathon

Clima típico en abril (una estimación, no datos medidos el día de la carrera). Úsalo para planificar tu estrategia, ropa e hidratación.

Condiciones de carrera: Ideal

Clima típico del mes de la carrera: una estimación, no un pronóstico ni un registro del día de la carrera

14°C

Temperatura

Rango: 9°C – 19°C

67%

Humedad

Moderada

37%

Probabilidad de lluvia

Posible — consultar pronóstico

abril

Mes típico de carrera

Normalmente un Sunday

Condiciones

Abril en Tesalónica es templado: las máximas rondan los 19 °C de media y las mínimas los 9 °C, con lluvia en unos once días del mes.

Qué llevar

Camiseta de tirantes o manga corta

Temperaturas ideales para correr

Estrategia de hidratación

Antes de la carrera

Hidratación normal. Bebe según la sed en las 24 horas previas. No te sobrehidrates.

Durante la carrera

Bebe en los avituallamientos cada 3-4 km. Alterna agua y bebida deportiva.

Después de la carrera

Rehidrátate en los 30 minutos siguientes a la llegada. Una bebida con electrolitos y proteínas ayuda a la recuperación.

Obtén tu plan de entrenamiento

Gratis, personalizado para esta carrera

Alertas para Thessaloniki Marathon

Apertura de inscripciones, cambios de fecha, avisos de agotamiento.