Clima: Reykjavik Marathon
Clima típico en agosto (una estimación, no datos medidos el día de la carrera). Úsalo para planificar tu estrategia, ropa e hidratación.
Clima típico del mes de la carrera: una estimación, no un pronóstico ni un registro del día de la carrera
11°C
Temperatura
Rango: 9°C – 14°C
82%
Humedad
Alta — aumentar hidratación
37%
Probabilidad de lluvia
Posible — consultar pronóstico
agosto
Mes típico de carrera
Normalmente un Saturday
Condiciones
A finales de agosto, Reikiavik tiene una media de máxima de unos 14 °C y de mínima de unos 9 °C, con una humedad de alrededor del 82 % y lluvia unos doce días del mes.
Qué llevar
Guantes ligeros
Útiles en la salida, guardar después
Manga larga o manguitos
Versátiles para salidas frescas
Estrategia de hidratación
Antes de la carrera
Hidratación normal. Bebe según la sed en las 24 horas previas. No te sobrehidrates.
Durante la carrera
Bebe en los avituallamientos cada 3-4 km. Alterna agua y bebida deportiva.
Después de la carrera
Rehidrátate en los 30 minutos siguientes a la llegada. Una bebida con electrolitos y proteínas ayuda a la recuperación.
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Alertas para Reykjavik Marathon
Apertura de inscripciones, cambios de fecha, avisos de agotamiento.