Clima: Madeira Island Ultra Trail
Datos meteorológicos históricos del día de carrera en abril. Úsalos para planificar tu estrategia, ropa e hidratación.
🌡️
18°C
Temperatura
Rango: 15°C – 21°C
💧
75%
Humedad
Moderada
🌧️
45%
Probabilidad de lluvia
Posible — consultar pronóstico
📅
abril
Mes típico de carrera
Normalmente un Sunday
📝 Condiciones
April offers mild spring conditions with warm days and cool mornings, though Madeira's altitude and exposure can create rapidly changing weather. Expect occasional showers, strong coastal winds, and significant temperature variation between sea level and mountain sections.
👟 Qué llevar
Camiseta de tirantes o manga corta
Temperaturas ideales para correr
Gorra con visera
Mantener la lluvia fuera de los ojos
Crema anti-rozaduras
Las condiciones húmedas aumentan el riesgo de rozaduras
💧 Estrategia de hidratación
Antes de la carrera
Hidratación normal. Bebe según la sed en las 24 horas previas. No te sobrehidrates.
Durante la carrera
Bebe en los avituallamientos cada 3-4 km. Alterna agua y bebida deportiva.
Después de la carrera
Rehidrátate en los 30 minutos siguientes a la llegada. Una bebida con electrolitos y proteínas ayuda a la recuperación.
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